Circuito di applicazione della palestra fitness controllato da timer

In questo post impariamo come creare un circuito timer per il fitness o un'applicazione per l'allenamento in palestra. L'idea è stata richiesta dal Sig. Jan.

Obiettivi e requisiti del circuito

Ho bisogno di uno schema elettrico per un timer che viene utilizzato in una palestra. È composto da 5 lampadine colorate ad incandescenza (5 canali) 220V che si accendono in sequenza, ma rimangono accese fino al completamento dell'intera sequenza. Quindi si ripristina e l'intera sequenza viene ripetuta indefinitamente.

In palestra le luci vengono utilizzate per l'allenamento a circuito. Sono disponibili circa 15 diversi esercizi. Quindi le 15 persone sceglieranno ciascuna uno dei 15 esercizi. Ad esempio, sceglierai di fare l'esercizio in bicicletta, selezionerò l'esercizio di canottaggio e così via fino a quando tutte e 15 le persone non avranno scelto un esercizio specifico da fare. Quando le luci diventano verdi (canale 1) viene emesso un segnale acustico e tutti iniziano ad allenarsi fino a quando tutte e quattro le luci verdi (canale 1-4) si accendono. Quando la luce rossa (canale 5) si accende, viene emesso un segnale acustico e interrompi l'esercizio. Questo è il momento del riposo e ora passi anche a un esercizio diverso. Quando la luce verde (canale 1) si accende di nuovo si ricomincia. E così continui finché non cadi morto. HA-HA

Per riassumere, questo circuito timer per l'applicazione in palestra dovrebbe funzionare come segue:

1. La lampadina n. 1 si accenderà e rimarrà accesa per l'intera sequenza

2. Dopo ca. 20 sec. La lampadina n. 2 si accenderà e rimarrà accesa per l'intera sequenza

3. Dopo ca. 40 sec. La lampadina n. 3 si accenderà e rimarrà accesa per l'intera sequenza

4. Dopo ca. 60 sec. La lampadina n. 4 si accenderà e rimarrà accesa per l'intera sequenza

5. Dopo ca. 80 sec. La lampadina n. 5 si accenderà e rimarrà accesa per l'intera sequenza

6. L'unità si resetterà e ripeterà la sequenza all'infinito

La tempistica complessiva dovrebbe essere regolabile. Non è necessario regolare i singoli canali.

Lo schema del circuito

Avvertenza: il circuito non è isolato dalla rete CA, quindi è estremamente pericoloso toccarlo in una posizione aperta e non coperta. Procedere con estrema cautela durante il test di questo circuito.